Tagliate a piccoli cubetti i pomodori, metteteli in una ciotola con 20 gr. di olio e l'aglio.
Lavate con cura l'insalata, sgocciolatela bene e disponetela in un piatto da portata piano.
Rosolate gli hamburger sui due lati in una padella antiaderente unta con l'olio rimasto, regolate di sale e pepe e teneteli sul fuoco finché non raggiungono il grado di cottura ideale.
Deponete gli hamburger sulla rucola, copriteli con i pomodori e il loro condimento, eliminate l'aglio e servite immediatamente.